Namorar engorda mesmo e estudos comprovam, diz médico

Solteiros têm maior preocupação com a forma, por questão de aparência.
Para emagrecer, casal pode fazer atividades junto, inclusive sexo.
 Do G1, em São Paulo

A publicitária Paula Egas perdeu 7 kg nas últimas dez semanas. Com a ajuda do noivo Renato, que é cozinheiro profissional, ela adotou um novo cardápio, com refeições mais leves, usando cereais integrais, comendo de três em três horas.
Mas nem sempre foi assim. No primeiro ano de namoro, a paulistana, que hoje mora em Curitiba, ganhou 15 kg. “Ele me conquistou pelo estômago”, brinca. No começo do namoro, há três anos, ela pesava 80 kg. Chegou a 105 kg, antes da dieta atual, e está com 98 kg no momento.

 


Paula engordou 15 kg apenas no primeiro ano de namoro com Renato, e agora tenta voltar ao peso inicial (Foto: Arquivo pessoal)

O caso de Paula é mais um relato de um problema comum que ocorre com pessoas após o início de um relacionamento estável. O ganho de peso nessas situações não é apenas um mito: é confirmado por estudos, segundo Adriano Segal, psiquiatra ligado à Associação Brasileira para Estudos da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso).
“A alimentação no namoro já muda. São mais programas para restaurantes, programas mais caseiros, digamos”, aponta o médico.
O especialista afirma que, embora aconteça também entre as mulheres, o ganho de peso na relação é mais comum nos homens.
Segal indica alguns fatores para explicar o que acontece. Em primeiro lugar, os solteiros costumam ter uma preocupação maior com a forma por uma questão de aparência – eles querem se manter atraentes.
Entre os casados há um segundo fator: eles são, em média, mais velhos do que os solteiros, e essa diferença de idade já explica, em parte, a dificuldade de manter a forma. A partir do segundo filho, as mulheres e seus maridos apresentam tendência ainda maior de ganhar peso.
Em terceiro lugar, Segal aponta uma questão que atinge os homens solteiros e que moram sozinhos. Muitas vezes, eles não sabem cozinhar. Fora de casa, eles acabam fazendo menos refeições. Esta alimentação, embora não seja a mais saudável, tende a engordar menos.

Dicas para o casal
A relação a dois pode servir também como uma ajuda para recuperar a boa forma. “Especialmente se eles estiverem em uma boa relação, se cuidar estimula o outro a se cuidar também”, diz o psiquiatra.
A perda de peso passa por mudanças na alimentação e pela atividade física, e o casal pode se ajudar no processo. Na hora de jantar, Segal aconselha que os dois alterem o cardápio.
“Você não precisa comer a velha comida francesa toda vez que sai, pode comer algo mais saudável”, afirma. Em vez de fondue, que é muito gorduroso, o casal pode optar pela comida japonesa, por exemplo. Além disso, é preciso maneirar na bebida. O vinho é saudável quando se bebe apenas uma taça, mas o abuso leva ao ganho de peso.

O novo cardápio de Paula e Renato inclui pão
integral e salada (Foto: Arquivo pessoal)

É o que acontece com Paula e Renato. “Dieta não é fácil mesmo, mas com a ajuda do noivo, tudo está ficando mais fácil de levar. O apoio dele e a ajuda com o preparo dos alimentos são o que mais me estimula”, diz a publicitária.
Com o novo cardápio que Renato faz em casa, na versão "light", os dois estão perdendo peso. Paula diz que o noivo não tem o hábito de se pesar, mas que a aliança frouxa no dedo é um sinal da evolução.
As atividades físicas -- que Paula e Renato não fazem por falta de dinheiro para pagar a academia, segundo ela -- podem ser feitas em conjunto ou não, mas os dois deveriam praticar esportes, sugere o médico.
“As atividades de lazer podem ser em conjunto. Que seja uma caminhada, uma pedalada”, indica Segal. “Mas não há uma necessidade de fazer tudo junto. Sempre é bom ter um nível de individualidade”, pondera.
A individualidade só não vale para uma atividade específica, que não pode ser ignorada. “O sexo conta, sim, enquanto exercício físico. Uma noitada boa pode queimar muitas calorias”, afirma o médico.
*Colaborou Luna D'Alama

'Não sei como consegui fazer aquilo', diz idosa que matou invasor no RS

Eram quase 17h de sábado (9) quando a idosa de 87 anos acordou, abriu os olhos e percebeu que havia alguém em seu quarto, em um apartamento localizado no Centro de Caxias do Sul, na Serra do Rio Grande do Sul. Ao se levantar, ela não teve tempo de pegar os óculos e o aparelho de audição, que ficam sempre na cabeceira da cama.
Com a visão embaçada, só conseguia ver uma pessoa que lembrava seu neto. Somente depois de ter sido ofendida diversas vezes e de quase ter sido estrangulada, é que a mulher percebeu que se tratava de um assaltante.

 "Não sei como consegui fazer aquilo. Quando reconheci que aquele rapaz não era meu neto, peguei uma arma que estava guardada há muito tempo aqui em casa. Ele não viu e começou a me xingar e até tentou me estrangular. Foi quando eu atirei", conta a idosa ao G1 na manhã desta segunda-feira (11).
A moradora disparou uma vez, mas como viu que o homem continuava se mexendo, atirou outras vezes. "Parecia um pesadelo, eu não achei que fosse verdade", relata a idosa.
Após os disparos, a mulher tentou chamar a polícia. Como não teve sucesso, ligou para a filha, que estava em uma chácara a 10km de distância do município. No entanto, quando a filha chegou ao apartamento da mãe, a polícia já havia cercado o local e acalmado a idosa. O homem foi socorrido pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência, mas não resistiu aos ferimentos.
Questionada se iria se mudar depois do acontecido, ela descarta qualquer possibilidade de isso acontecer. "Nunca. Não quero me mudar daqui. Aqui é meu convento", explica. A filha dela comprova o espírito religioso da mãe. "Ela só não vai na igreja porque não pode ir sozinha e também não quer companhia. Ela reza muito durante o dia em casa por paz no mundo. Quanta ironia, não é?", questiona.
O delegado responsável pelo caso, Joigler Paduano, afirmou ao G1 que a ocorrência foi registrada normalmente como homicídio. "Ela (idosa) se apresentou na delegacia, respondeu aos nossos questionamentos e foi liberada. Tratamos isso como um delito de homicídio. Ela alegou legítima defesa. Mas é uma situação inusitada. Não há muito o que fazer". A idosa responderá ao processo em liberdade.
Mesmo depois do incidente, ela preferiu ficar em casa. Religiosa, ela diz que passa metade do dia rezando pela paz no mundo. "Olha, até que eu estou bem tranquila. Elevei meu pensamento a Deus e espantei o medo", diz.

Ministério da Educação procura Secretário de Obras do Município concernente a Implantação da Escola Técnica em Buíque

O Ministério da Educação do Estado de Pernambuco, realizou nesta quinta-feira visita ao Município de Buíque, e procurou o Secretário de Obras para localização do local em que será implantado a ESCOLA TÉCNICA do município. Isto é prova que realmente o Prefeito Jonas Camelo Neto tem se empenhado em buscar melhorias e novas iniciativas para nosso município. 

Obama pode virar Lula

O discurso de hoje do presidente Barack Obama sobre a necessidade de se gerar mais empregos nos Estados Unidos por uma combinação público-privada e a sua receita para barrar a crise europeia via crescimento, e não cortes, bate com as propostas para os mesmos problemas tornadas públicas há alguns anos pelo presidente Lula.
Obama disse hoje exatamente a mesma coisa que Lula. A diferença do que acontece na Europa agora e nos Estados Unidos e o Brasil daquela época é que aqui optou-se pelo crescimento, regulação do mercado, interferência no Estado em algumas ações de agentes econômicos, incentivo a setores geradores de emprego, políticas de compensação e estímulo ao consumo. Deu certo. Coincidência?
Na verdade, não chega a ser a descoberta da pólvora barrar a estagnação com crescimento e consumo. Dar um basta na austeridade absoluta é um certo estilo Keynes de tratar o que hoje chamamos de "crise na Zona do Euro".
Por isso, Sarkozy foi para casa e, se bobear, até o povo alemão manda Angela Merkel vestir pijama logo, logo.
Obama disse com todas as letras que a crise europeia será superada pela flexibilização e não com mais cortes.
Ou Obama cola no estilo Lula ou perderá a eleição para Mitt Romney.

Lula é desafiado em protesto

 

Aos gritos de "Ô, Lula, decepção, no Recife você não manda não!" e "O povo quer, o povo gosta, nosso prefeito é João da Costa", cerca de 150 militantes petistas receberam o prefeito do Recife, João da Costa, no seu desembarque, hoje, no aeroporto dos Guararapes. ...

Com faixas e cartazes, demonstraram indignação com a Executiva Nacional do PT, que impôs o nome do senador Humberto Costa como candidato à prefeitura recifense. O prefeito concedeu rápida entrevista, sem antecipar como reagirá.

"Não tive nenhum convencimento político para o ato tomado", disse ele, que vai se reunir com seu grupo político para tomar uma decisão. Entre as alternativas, está a de recorrer à Justiça comum, pelo direito de disputar a reeleição. "O caso não  está encerrado", disse o presidente do PT municipal, Oscar Barreto. Já o senador manteve o discurso de conciliação e disse que falará com João da Costa "o mais rápido possível" para pedir apoio.

SUCESSÃO TUMULTUADA

O PT do Recife vive um tumulto há quatro anos. Uma vitória inesperada entregou a cidade ao petista João Paulo Lima e , que se tornou muito popular e se reelegeu, governando oito anos. Hoje , o zen João Paulo é deputado federal. Escolheu a dedo João da Costa para sucede-lo.

Uma vez eleito, João da Costa entrou em colisão com o antigo protetor. João Paulo ameaçou até deixar o PT e se aproximou do governador Eduardo Campos, do PSB.

Abertas prévias no PT, Eduardo apoiou seu secretário de Justiça, Maurício Rands, contra João da Costa. O prefeito ganhou. Perdeu, porém, no tapetão.

A direção nacional do partido anulou a convenção. Rands desistiu. João da Costa não levou. A direção decidiu que o candidato será o senador Humberto Costa, preferido de Eduardo Campos e do ex-prefeito João Paulo.

Fonte: Jornal de Brasília

Regiões do Catimbau é beneficiado com o abastecimento de águas de carros pipas

O Prefeito Jonas Camelo Neto, realiza abastecimento d’água no Sítio Dor-de-Dente e Muquém, regiões estas que estão sendo prejudicados com o processo de estiagem. São 4 carros pipas que ficará a disposição da população buiquense visando amenizar a situação de um povo nordestino vive o drama da ausência d´água; e que muita das vezes olhar pra cisterna e não encontra  onde tirar nenhum copo d’água pra beber; muito menos pra criação de caprinos e bovinos. Diante dessa dificuldade e sofrimento o prefeito municipal assume a integral responsabilidade de reafirmar seu compromisso com a população buiquense a fazer nascer um sorriso no rosto de um povo sofrido que vivencia a conturbação de uma escassez d’água.

Prefeito Jonas Camêlo Neto realiza o tão precioso asfalto da Cidade

Pela primeira vez e em pouco tempo de administração pública, com sua força de vontade e carinho pelo povo buiquense, o Prefeito Jonas Camelo de Almeida Neto, deu inicio nesta manhã de terça-feira, mais uma grande obra de pavimentação do asfalto de algumas ruas da Cidade de Buíque; projeto este que nunca surgiu na mente das gestões públicas anteriores, mais Jonas Camelo Neto com sua capacidade administrativa e visão dialética realiza esta tão preciosa obra que com certeza permanecerá conservado na memória de todos nós povo buiquenses. Parabéns  Jonas Camelo.